Naturalne sposoby na otyłość brzuszną

Autorzy: dr med. Anne Fleck dr med. Jörn Klasen dr med. Matthias Riedl dr med. Silja Schäfer

Naturalne

sposoby na

OTYŁOŚĆ

BRZUSZNĄ

Jak przy pomocy diety pozbyć się nadwagi,

tłuszczu brzusznego, złagodzić stany zapalne i zapobiec rozwojowi chorób przewlekłych

Oryginalny tytuł: Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

Jeśli twoim problemem jest tłuszcz gromadzący się w okolicach brzucha, w książce tej znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat diety na otyłość brzuszną. Doświadczeni dietetycy stworzyli program żywieniowy, który wykorzystuje m.in. zalety diety przeciwzapalnej, redukującej stany zapalne w różnych obszarach organizmu.

Stosując się do ich wskazówek, ograniczysz ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności.

Złagodzisz też zaburzenia hormonalne i dowiesz się, jak szybko schudnąć.

Poprawiając stan swojego zdrowia i sylwetkę, wpłyniesz też korzystnie na psychikę – odbudujesz poczucie własnej wartości i poradzisz sobie z zaburzeniami emocjonalnymi. Cierpisz z powodu otyłości brzusznej?

Jest na to skuteczny sposób!

Spis treści znajdziesz w Załączniki

ISBN 978-83-8272-474-5

Stron 192

Wydanie I

Rok wydania 2023

Oprawa miękka

Format 16,5 x 24 cm

Wydawnictwo: Vitalnowa