Najlepiej spożyć przed: 30.06.2026
Bez zbóż
3 błonniki i mąka łubinowa
Keto - IG tylko 20
MIESZANKA
do wyrobu spodów do PIZZY
230 g
Mieszanka starcza na przygotowanie dwóch spodów do pizzy o średnicy 30 cm.
Jej skład to 3 rodzaje błonnika: owsiany, bambusowy i łuska babki jajowatej oraz mąka łubinowa
z dodatkiem sody i soli himalajskiej.
Jako że w naszym zakładzie nie przyjmujemy surowców zawierających gluten i staramy się do
minimum ograniczyć ryzyko skażenia tym alergenem, to również nasza mieszanka jest
przygotowana ze składników naturalnie bezglutenowych i w przeciwieństwie do podobnych
wyrobów konkurencji nie zawiera białka pszennego.
Wypieczony spód ma niski indeks glikemiczny, także może być również włączony do diety
cukrzycowej.
Do gotowej mieszanki wystarczy dodać wodę, oliwę (lub inny rodzaj tłuszczu) oraz sok z cytryny,
dla podbicia smaku może także użyć drożdży, natomiast ich funkcja jest jedynie smakowa i nie
wpłynie na konsystencję/ wygląd ciasta.
Sposób przyrządzenia:
Dodaj 400 ml gorącej wody
Przygotowanie:
1. Przygotuj 400 ml gorącej wody, łyżkę oliwy z oliwek, opcjonalnie 4g drożdży (dla smaku), łyżkę octu lub soku z cytryny.
2. Wodę przelej do miski, dodaj olej, drożdże oraz suchą mieszankę z opakowania.
3. Wymieszaj, aż masa będzie gładka.
4. Dodaj ocet lub sok z cytryny i wyrabiaj, aż ciasto sklei się w kulę.
5. Podziel ciasto na 2 części i wyłóż na 2 posmarowane oliwą blachy ( 28-30 cm).
6. Ciasto rozwałkuj lub ugnieć palcami na cienką warstwę, wyklejając brzego blachy.
7. Wstaw do nagrzanego do 200ºC piekarnika i piecz przez 15 min. używając termoobiegu
8. Na wypieczony spód połóż ulubione składniki i piecz 10 minut w temperaturze 180ºC .
Waga po sporządzeniu ok. 340 g
2 x spód 170 g (ok. 30 cm).
Składniki: mąka łubinowa, błonnik owsiany, błonnik bambusowy, łuska babki jajowatej, substancja spulchniajaca: wodorowęglan sodu (soda oczyszczona), sól himalajska różowa.
|
Wartość odżywcza
|
w 100 g
|
W porcji (42 g)
|
|
Wartość energetyczna
|
792 kJ/193 kcal
|
333 kJ/81 kcal
|
|
Tłuszcz
w tym kwasy tł. nasycone
|
6,8 g
1,3g
|
2,9 g
0,5g
|
|
Weglowodany
w tym cukry
|
4 g
1 g
|
1,7 g
0,4 g
|
|
Błonnik
|
39 g
|
17 g
|
|
Białko
|
11 g
|
4,5 g
|
|
Sól
|
2,6 g
|
1 g
|
Przechowywanie: w zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.
Po upieczeniu przechowuj w lodówce do 2 dni.
Waga netto: 230 g
Producent: Coco Farm Sp. z o.o. ul. Gen. Okulickiego 7/9, 05-500 Piaseczno