Książka
TOP 10 suplementów diety
Najskuteczniejsze środki odżywcze o naukowo udowodnionym działaniu.
Autor: Evelyne Laye
Tytuł oryginału: Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen und heilen mit den Power-Nährstoffen Vitamin D 3, MSM, OPC, Coenzym Q 10,5-HTP, Alpha-Liponsäure und anderen...
Szybkie i stresujące życie
W dzisiejszych czasach jesteśmy oddzieleni od natury, a wręcz bronimy się przed nią.
Nie wychodzimy na słońce, stresujemy ilością obowiązków, korzystamy z używek i całe
dnie spędzamy w pomieszczeniach.
Mamy rozregulowany cykl dobowy przez sztuczne światło, a na świeżym powietrzu
jesteśmy tylko przebiegając z pomieszczenia do auta.
Nasz styl życia daleko odbiega od naturalnego, a to co jemy ma niewiele wartości
odżywczych.
Dlatego potrzebujemy suplementacji.
Dlatego wszyscy potrzebujemy suplementów
Możemy je kupić bez recepty dlatego często wspieramy swoje zdrowie
suplementami, a nie lekami.
Ale które z nich wybrać, aby osiągnąć zamierzony efekt?
Często wybieramy te polecane przez farmaceutę lub sugerujemy się reklamą, a to
poważny błąd.
Dzięki tej książce otrzymasz pełną, rzetelną wiedzę na temat najskuteczniejszych
suplementów diety i sam dokonasz wyboru, które z nich będą najlepsze dla Ciebie i
wzmocnią Twój organizm.
Czy jesteś świadomy niedoborów w swoim organizmie?
W zasadzie każdy skorzysta na dodatkowym przyjmowaniu substancji witalnych.
Autorka tej książki porównała ogromną ilość suplementów diety, zebrała wiele
wyników badań i opierając się na analizie i wieloletnim doświadczeniu wybrała
najlepsze i najskuteczniejsze z nich: witaminę D3, magnez, OPC, MSM, DMSO,
kwasy tłuszczowe omega-3, selen, koenzym Q10, kwas alfa-liponowy
(ALA) i 5-HTP, które wpływają na stan naszego zdrowia i samopoczucie.
Niewiarygodne jest to, jak wiele dolegliwości znika dzięki rozsądnej suplementacji
niektórych substancji.
Świadomość niedoborów i wiedza jak uzupełnić braki w zdrowy sposób, potrafi
przywrócić witalność, energię a nawet wyleczyć z chorób.
Jakich suplementów potrzebujesz?
Obecnie jesteśmy wystawieni na wiele czynników, które prowadzą do stresu
oksydacyjnego w naszych organizmach: trucizny środowiskowe, chemikalia, tytoń i
alkohol, niezdrowa dieta i stres.
W ten sposób nasze komórki narażone są na działanie wolnych rodników i
przedwcześnie starzeją się.
Dostarczanie odpowiedniej ilości suplementów antyoksydacyjnych może o połowę
obniżyć ryzyko zachorowania na raka, a regularne przyjmowanie magnezu może
zapobiec chorobom układu krążenia, takim jak nadciśnienie czy zaburzenia rytmu
serca.
Jeden z najważniejszych suplementów – witamina D3
Niedobór witaminy D3 występuje najczęściej w naszej szerokości geograficznej.
jeszcze do niedawna nie uświadamiano sobie znaczenia jej braku w organizmie, a
przygnębienie, zmęczenie i osłabienie, czyli typowe objawy niedoboru, łączone były
głównie z zaburzeniami psychicznymi.
Bierze ona udział w wielu procesach przemiany materii i wpływa na 300 genów w
naszym organizmie.
Istnieje wiele chorób, którym towarzyszy niedobór witaminy D3 – od autyzmu i
chorób serca do reumatoidalnego zapalenia stawów czy raka.
Wiele badań wskazuje na to, że wystarczająca jej ilość może złagodzić i zapobiec
wielu chorobom.
Terapia witaminą D3 jest łatwa, tania i pozbawiona ryzyka.
Najlepsze suplementy w jednej książce!
Dzięki tej publikacji weźmiesz odpowiedzialność za swoje zdrowie i zyskasz
zdecydowanie więcej witalności, stosując odpowiednią dla siebie terapię.
Najskuteczniejsze środki w zasięgu ręki!
ISBN: 978-83-65846-29-7
Ilość stron: 151
Oprawa: miękka
Data ostatniego wydania: 2018
Nr wydania: I;
