GŁĘBOKI MASAŻ

RELAKSACYJNO - POWIĘZIOWY

KRĘGOSŁUPA

Jak pozbyć się przewlekłego bólu dzięki innowacyjnej terapii

mięśniowo-powięziowej

Zdzisław Drobner

Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!

Masaż powięzi na zdrowy kręgosłup

Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał sztywność szyi i karku,

dyskomfort w okolicach łopatek czy ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa.

Stres, ciągłe zmęczenie i wiele godzin spędzonych przy komputerze nie służy

kręgosłupowi, a także naszym powięziom.

Mięśnie są stale napięte, przez co czujemy narastające rozdrażnienie i ciągły

dyskomfort.

To powoduje, że częściej boli nas głowa, coraz trudniej nam się skoncentrować,

wolniej pracujemy i jesteśmy mniej wydajni.

Jedyne o czym marzymy to rozluźnienie i chwila relaksu.

Ta książka pomoże Ci odkryć prawdziwą przyczynę bólu oraz dobrać odpowiedni

masaż powięzi i mięśni, aby odzyskać sprawność.

Jak działa terapia mięśniowo-powięziowa?

Zdzisław Drobner, specjalista masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej,

osteopata oraz utytułowany mistrz chiropraktyk prezentuje niezwykle skuteczny

głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa, zwany także masażem tkanek

głębokich.

Jest on bezbolesny, łagodny, a dobroczynne efekty zauważysz już po pierwszym

zastosowaniu.

Coraz bardziej popularny wśród fizjoterapeutów, osteopatów, masażystów i osób

chcących samodzielnie spotęgować uczucie rozluźnienia w organizmie czy pozbyć się

chronicznego bólu.

Najskuteczniejsze techniki w jednej książce!

Autor wyjaśnia, jak przy wykorzystaniu odpowiednich technik manualnych

(akupunktury, akupresury, moksy czy chińskiej refleksologii) można usunąć napięcia i

dysfunkcje w obrębie tkanek miękkich i układu mięśniowo-powięziowego (czyli

mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi).

Prezentuje terapię nerwowo-mięśniową oraz elementy głębokiego masażu tkanek i

tradycyjnego masażu chińskiego TUI-NA, w tym technikę Gua Sha. Opisuje, jak

dzięki przedstawionym terapiom można rozluźnić napięcie mięśni i powięzi,

zmniejszyć ból, zwiększyć ruchomość i elastyczność tkanek oraz poprawić postawę

ciała.

Pozbądź się bólu dzięki masażom

Książka jest doskonałym źródłem wiedzy, zarówno teoretycznej, jak i praktycznej,

przedstawionej w przejrzysty i zwięzły sposób.

Znajduje się w niej wiele pomocnych ilustracji ułatwiających wdrożenie skutecznego i

bezpiecznego leczenia dolegliwości mięśniowo-powięziowych. Prawidłowo

wykonany masaż powięzi nie tylko pozwala uwolnić się od bólu, ale jednocześnie

trwale przywraca pełną sprawność fizyczną.

Fragment książki przeczytasz pod tym linkiem

https://wydawnictwovital.pl/wp-content/uploads/2019/07/Gleboki-masaz-mobilizacyjno-powieziowy-kregoslupa-Zdzis%C5%82aw-Drobner-NP.pdf

ISBN: 978-83-8168-291-6

Ilość stron 168

Oprawa miękka

Data ostatniego wydania 2019

Nr wydania I

Format 14,5 x 20,5 cm

Wydawnictwo Vital