Autor Dr Elena Sklianskaja
WĄTROBA
SKUTECZNE OCZYSZCZANIE
I LECZENIE
Utrzymuj swoją wątrobę w zdrowiu
i wolną od tłuszczu
Jeśli twoja wątroba będzie wolna od toksyn, wirusów oraz nadmiaru tłuszczu, ty sam będziesz miał więcej energii, pozbędziesz się podkrążonych oczu, metabolizm wróci do normy i osiągniesz właściwą wagę. Wyleczysz cukrzycę, nadciśnienie, wzdęcia, biegunki i zaparcia.
Twoje wahania nastroju (od depresji po euforię) znikną, pozbędziesz się również łaknienia cukru, alergii, astmy, skurczy w łydkach i przebarwień na skórze.
Będziesz miał właściwy poziom cholesterolu, czysty język bez nalotu oraz silny system immunologiczny.
Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego.
Zajmuje się produkcją hormonów, magazynuje składniki odżywcze, filtruje i neutralizuje toksyny.
Każda z tych funkcji jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Gdy twoja wątroba jest w złym stanie, zaczynasz chorować.
Doktor Elena Sklianskaja w swojej książce Wątroba.
Skuteczne oczyszczanie i leczenie wyjaśnia, jak działa ten organ, jak wiele od niego zależy, ale przede wszystkim wskazuje, jak w prosty sposób oczyścić wątrobę, aby mogła pełnić wszystkie swoje funkcje bez zakłóceń.
Jak pisze autorka, za większość chorób przewlekłych odpowiada właśnie zanieczyszczona, niewydolna wątroba.
Przeczytaj i zastosuj te proste, naturalne recepty.
Dbaj o swoją wątrobę, a problemy zdrowotne znikną.
SPIS TREŚCI
Część I
TROCHĘ TEORII
Kilka słów o wątrobie
Położenie, budowa i funkcje wątroby
Gdzie się znajduje?
Budowa wątroby
Jakie funkcje pełni wątroba?
Choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych
Wczesne objawy niewydolności wątroby
Objawy pojawiające się w okresie ostrych chorób wątroby
Objawy pojawiające się przy chronicznych chorobach wątroby
Choroby wątroby
Zapalenie wątroby
Zapalenie wątroby typu A lub choroba Botkina
Zapalenie wątroby typu B
Zapalenie wątroby typu C
Chroniczne zapalenie wątroby
Objawy chronicznego zapalenia wątroby, świadczące o zaburzeniu funkcji wątroby
Hepatoza lub zwyrodnienie tłuszczowe wątroby
Marskość wątroby
Nowotwór wątroby
Choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Chroniczne zapalenie pęcherzyka żółciowego
Dyskineza przewodów żółciowych
Część II
PRAKTYKA
Naturalne metody leczenia i profilaktyki chorób wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Główne przyczyny sprzyjające powstawaniu chorób i leczenie
Zaburzenia ze strony układu nerwowego
Nieprawidłowe odżywianie
Mała aktywność fizyczna, siedzący tryb życia
Leczenie farmakologiczne i zatrucia chemiczne
Czynniki infekcyjne i pasożyty jelitowe
Uzdrawianie centralnego układu nerwowego
Kształtowanie pozytywnego myślenia
Kształtowanie pozytywnego myślenia przy pomocy afirmacji
Czym jest stres?
Metody zapobiegania stresowi i walki z nim
Metody relaksacji lub rozluźnienia
Metoda natychmiastowej relaksacji
Natychmiastowe usunięcie stresu
Relaksacja progresywna w celu szybkiego usunięcia stresu
Trening autogenny (AT)
Ćwiczenia w celu opanowania AT
Przejście na zdrowy sposób odżywiania
Główne błędy w odżywianiu
Dlaczego nie wolno pić w czasie posiłków oraz dlaczego potrzebne są przerwy pomiędzy piciem a jedzeniem?
Ile należy jeść, aby się nie przejadać?
Jak często i ile jeść?
Co i kiedy jeść, aby wątroba była zdrowa?
Jaką rolę pełnią witaminy?
Rola substancji mineralnych w zdrowiu wątroby
Miód, pyłek i propolis w leczeniu wątroby
Jakie produkty można łączyć, a jakich nie należy?
Jak przygotowywać pożywienie, aby pozostawało zdrowe?
Metody oczyszczania wątroby i całego organizmu
Głodówki sokowe
Program głodówki sokowej na jeden dzień
Program wychodzenia z głodówki sokowej
Pełna lecznicza głodówka
Technika przeprowadzenia pełnej głodówki
Wychodzenie z pełnej głodówki
Regularna, cotygodniowa 24–36-godzinna głodówka
Przygotowania do bezpośredniego oczyszczania wątroby
Wstępne oczyszczanie przewodu pokarmowego
Oczyszczanie wątroby
Wstępne rozpuszczenie kamieni
Oczyszczanie wątroby i pęcherzyka żółciowego
Odżywianie w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Kamica żółciowa
Odżywianie w okresie zaostrzenia
Odżywianie po ostrym ataku
Naturalne leczenie kamicy żółciowej
Ostre zapalenie wątroby i zaostrzenie chronicznego zapalenia wątroby
Chroniczne zapalenie wątroby
Żółtaczka
Marskość wątroby
Bóle wątroby związane z zastojem
Tłuszczowe zwyrodnienie wątroby (Hepatoza)
Zapalenie pęcherzyka żółciowego
Ziołolecznictwo w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Przygotowanie wyciągów
Przygotowanie wywarów
Przygotowanie nalewek
Stosowanie ziół przy chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Zioła żółciopędne
Leczenie żółtaczki
Leczenie ostrego i chronicznego zapalenia wątroby
Leczenie chronicznego zapalenia wątroby
Leczenie hepatomegalii (wątroba olbrzymia)
Leczenie marskości
Leczenie ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Profilaktyka i leczenie kamicy żółciowej
Usuwanie bólu w prawym podżebrzu
Kilka natychmiastowych kroków przy ataku bólu
Usuwanie pasożytów jelitowych ziołami
Zmiana trybu życia – aktywność fizyczna
Ruch przy chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego bez kamieni
Ruch przy kamicy żółciowej i chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego przebiegającym bez częstych ataków
Zestaw ćwiczeń na mięśnie tłoczni brzusznej
Gimnastyka lecznicza skuteczna w okresie zaostrzeń przy kamicy żółciowej, chronicznym zapaleniu wątroby i pęcherzyka żółciowego
Inne metody naturalne, skuteczne w leczeniu wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Joga – sposób na zapobieganie chorobom oraz leczenie ich
Asany jogi
Lecznicze oddychanie joginów
Kapalabhati
Pełne oddychanie joginów
Oddychanie oczyszczające
Anuloma viloma
Kombinacja pełnego i oczyszczającego oddychania
Lecznicze wizualizacje
Hydroterapia
Wskazania do wodoleczenia
Przeciwwskazania przy wodoleczeniu
Metody wodoleczenia
Wodoleczenie przy wirusowych zapaleniach wątroby i ostrej żółtaczce
Hydroterapia przy chronicznych zapaleniach wątroby
Wodoleczenie przy kamieniach i bólach w pęcherzyku żółciowym
Zastosowanie termoforu w chorobach wątroby
Masaż klasyczny i automasaż przy chorobach wątroby
Przeciwwskazania dla masażu i automasażu
Masaż i automasaż brzucha
Segmentowo-odruchowy masaż przy chorobach wątroby
Masaż przy dyskomforcie i bólach w prawym
podżebrzu, bez względu na diagnozę
Masaż przy chronicznych chorobach wątroby
i pęcherzyka żółciowego
Masaż przy dyskinezie przewodów żółciowych
Refleksoterapia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego
Praca z palcami i opracowanie odruchotwórczych stref na prawej ręce
Masowanie odruchotwórczych stref na prawej stopie
Ćwiczenia na relaksację stopy
Wykorzystanie akupresury w leczeniu chorób wątroby
Przeciwwskazania do stosowania akupresury
Sposoby odnajdywania potrzebnych punktów
Technika wykonywania akupresury
Akupresura przy wszystkich chorobach wątroby
Akupresura przy wszystkich chorobach pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Akupresura przy chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego
Akupresura przy kolkach żółciowych (wątrobowych)
Akupresura przy dyskinezie dróg żółciowych
Akupresura przy żółtaczce
Aurikuloterapia (akupresura punktów małżowiny usznej) przy chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego
Zakończenie
ISBN: 978-8365717-20-7
Ilość stron 270
format: 155 x 230 mm
oprawa miękka
Wydawca Oficyna Wydawnicza ABA
