Autor Bob Fungerbild
Samoleczenie
WZROKU
metodą dr. Batesa
Jest to wyjątkowa książka, która pozwoliła wielu osobom na polepszenie jakości wzroku, a także
w niektórych przypadkach na całkowite wyleczenie i przywrócenie stanu normalnego widzenia.
O powodzeniu i skuteczności tej metody może świadczyć niezbyt chlubny przykład
przedwojennych Niemiec, gdzie poborowych z wadą wzroku kierowano najpierw do ośrodków
reedukacji wzroku stosujących metodę Batesa, a ewentualnie później do optyka dla doboru
odpowiednich szkieł.
Innym przykładem jest przypadek światowej sławy filozofa i pisarza A. Huxley'a, który pod
kierownictwem uczennicy Batesa, ze stanu graniczącego ze ślepotą doszedł do możliwości
czytania bez okularów.
Metoda reedukacji wzroku dr Batesa, znana i stosowana w Stanach Zjednoczonych i w zachodniej
Europie od blisko 100 lat, oparta jest na założeniu, że narząd wzroku, podobnie jak inne narządy
człowieka (ruchu, krążenia itd.), posiada zdolności adaptacyjne, regeneracyjne i podlega
skutecznej rehabilitacji.
Jednym z podstawowych założeń dr Batesa było stwierdzenie, że podobnie jak złamana kończyna
w wyniku ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych może być doprowadzona do stanu pełnej
sprawności, tak i narząd wzroku można, w wyniku ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych,
doprowadzić do stanu pełnej sprawności, czyli ostrości widzenia, bez konieczności używania
okularów.
Zgodnie z założeniami dr Batesa, okulary i sztuczne soczewki są tym samym dla oczu, czym kule
dla osoby ze zrośniętą po złamaniu nogą.
Osoba, która nie odrzuci kul i nie zacznie normalnie chodzić, nigdy nie odzyska sprawności w
niegdyś złamanej kończynie.
Podobnie osoba z wadą wzroku, jeżeli nie odrzuci swoistych kul dla oczu — czyli sztucznych
soczewek lub okularów — i nie podejmie zabiegów rehabilitacyjnych, czyli reedukacji i
usprawniania narządu wzroku, poprzez stosowanie systematycznych ćwiczeń opisanych w
niniejszej książce, nigdy nie uzyska efektu poprawy wzroku, wręcz przeciwnie może liczyć
jedynie na pogorszenie jakości widzenia i noszenie coraz to mocniejszych szkieł przepisanych
przez okulistę.
Spis treści
I Leczmy przyczyny, a nie objawy!
1 Trochę teorii
2 Patrzeć to jeszcze nie znaczy widzieć, czyli czym jest proces widzenia
3 Dlaczego źle widzimy — czyli o przyczynach
II Trochę praktyki
4 Więcej światła!
5 Focusing, czyli ześrodkowania, albo centralna fiksacja
6 Techniki uruchamiające oczy i umysł
7 Odpoczynek dla oczu, czyli podwójny relaks
8 Ruch i jeszcze raz ruch
9 Techniki poprawiające ruchliwość wzroku poprzez pracę wyobraźni
10 Krótkowzroczność
11 Dalekowzroczność
12 Astygmatyzm
13 Zez
14 Czytanie
15 Nie trać oczu przy komputerze
16 Leczenie zapalenia spojówek
17 Dodatkowe ćwiczenia wzroku przydatne w pracy przy komputerze
ISBN 978-83-764-9044-1
Tłumaczenie: Jerzy Wnuk
Rok wydania 2011
Liczba stron:128
Format:145x205 mm
Oprawa miękka
Wydawnictwo KOS
