Autor Janusz Dąbrowski
BARWY ZDROWIA
SKAZANI
NA SUPLEMENTACJĘ
Nowe prawo przetrwania:
suplementuj się albo choruj!
Czy wiesz, że we współczesnym świecie nawet „zdrowe jedzenie” nie jest już w stanie odżywić nas tak, jak kiedyś?Żyjemy w epoce paradoksu: nadmiaru żywności, ale niedoboru
składników odżywczych. Spożywamy więcej kalorii niż kiedykolwiek, a jednocześnie nasz organizm głoduje — pozbawiony witamin, minerałów, enzymów, probiotyków i
antyoksydantów, których potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować.
To dlatego — jak twierdzi wielu ekspertów — dziś jesteśmy skazani na suplementację.
Autor książki pokazuje, dlaczego współczesne pożywienie przestało być prawdziwym pokarmem i jak systemowo utraciliśmy jego wartość biologiczną. W przystępny i jednocześnie
wnikliwy sposób wyjaśnia, dlaczego nawet dobrze skomponowana dieta nie pokrywa już podstawowych potrzeb metabolicznych człowieka XXI wieku.
Dowiesz się m.in.:
- dlaczego jedzenie przestało odżywiać, a stało się jedynie „produktem spożywczym”,
- czym jest syndrom niedoborów i syndrom nadmiarów, które jednocześnie wyniszczają organizm,
- jak bardzo spadła zawartość witamin i minerałów w owocach i warzywach (nawet o 60–90%),
- jak wygląda proces degradacji żywności — od jałowych gleb i pestycydów po transport, magazynowanie i gotowanie,
- dlaczego bez suplementacji nie da się dziś utrzymać pełnej sprawności metabolicznej,
- jak suplementy naturalne różnią się od syntetycznych i dlaczego tylko te pierwsze działają synergicznie,
- jakie składniki — minerały, polifenole, probiotyki, enzymy, omega-3 czy naturalne kompleksy witamin — są niezbędne dla zdrowia,
- dlaczego holistyczna optymalizacja metabolizmu jest nową strategią przetrwania we współczesnym świecie.
W książce znajdziesz także niezwykle wartościową rozmowę z doc. dr hab. Aleksandrem Ożarowskim, jednym z najbardziej uznanych fitoterapeutów w Polsce.
W sposób bezkompromisowy mówi on, dlaczego – w obliczu degradacji żywności i środowiska – suplementacja stała się koniecznością biologiczną, a nie modą.
Dowiesz się:
- dlaczego nawet świeże warzywa i owoce nie są dziś w stanie dostarczyć odpowiednich dawek witamin,
- jak styl życia, stres, palenie, alkohol i toksyny zwiększają zapotrzebowanie na mikroskładniki,
- jakie objawy świadczą o ukrytych niedoborach, zanim pojawią się poważne choroby,
- dlaczego organizm ma ogromną tolerancję na większe dawki witamin,
- oraz dlaczego – jak mówi ekspert – „dziś jesteśmy skazani na suplementację”.
Ta książka to nie reklama suplementów.To manifest i przewodnik biologicznego przetrwania w epoce toksyn, przetworzonej żywności i przeciążonego środowiska.
Jeśli chcesz:– zrozumieć, dlaczego Twój organizm wciąż „domaga się” składników,– dowiedzieć się, jak mądrze suplementować, by odzyskać energię, odporność i metaboliczną
równowagę,– nauczyć się, jak zadbać o zdrowie na poziomie komórkowym,– i poznać zasady holistycznej optymalizacji metabolizmu, prowadzącej do trwałego dobrostanu,
ta książka jest dla Ciebie.
To nie jest publikacja, która ma Cię przestraszyć.To książka, która ma Cię uzbroić — w wiedzę, świadomość i praktyczne narzędzia.
„Skazani na suplementację” pokazuje, jak odzyskać kontrolę nad zdrowiem w świecie, który nas tej kontroli pozbawia.
Odkryj, jak przestać chorować — i zacząć żyć pełnią sił.Suplementuj się mądrze.
Suplementuj się świadomie.
Suplementuj się, aby przetrwać.
ISBN 978-83-978292-9-9
stron 48
Rok wydania 2025
Oprawa miękka
Format 140 x 210 mm
Wydawca ADAMASCENICUM
