Olejki eteryczne
i aromaterapia
Jak bezpiecznie wyeliminować powszechne dolegliwości
i naturalnie podkreślić swoje piękno
Tytuł oryginału: Essential Oils for Beginners: The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy
Naturalna moc olejków eterycznych!
Czym są olejki eteryczne?
Olejki eteryczne, inaczej nazywane lotnymi lub zapachowymi, to wysoce skoncentrowane
wyciągi roślinne.
Znane są nie tylko ze swoich właściwości leczniczych, ale również z niezwykłego działania
kosmetycznego.
Zawierają esencję lub woń rośliny, od której pochodzą, a także wykazują o wiele potężniejsze
działanie niż „roślina matka”.
Do najbardziej wszechstronnych i popularnych należą olejki: lawendowy, różany, miętowy,
cedrowy, z drzewa herbacianego i szałwii muszkatołowej.
Bezpieczne stosowanie olejków zapachowych
Olejki eteryczne, podobnie jak zioła, posiadają naturalne właściwości lecznicze, warto jednak
pamiętać, że nawet takie organiczne substancje mogą powodować poważne szkody, jeśli nie
będą prawidłowo wykorzystywane.
Na szczęście, z pomocą przychodzi ten wyjątkowy poradnik, z którego dowiesz się jak
prawidłowo i bezpiecznie je stosować, poznasz ich właściwości oraz przepisy na proste
receptury wspomagające powrót do zdrowia.
Autorzy pokażą również gdzie kupić olejki eteryczne oraz na co zwracać uwagę przy ich
zakupie.
Wykorzystanie tego daru natury pozwoli naturalnie ukoić ciało, umysł, a nawet
wspomoże pielęgnację ogrodu.
Wyeliminuj stres, niepokój i napięcie
W tej książce znajdziesz wyjątkowo proste przepisy na wykorzystanie naturalnych olejków w
życiu codziennym.
Na przykład, jeśli doświadczasz stresu, trapi Cię niepokój czy napięcie,
idealna będzie aromatyczna kąpiel:
4 krople olejku z rozmarynu
3 krople olejku ze słodkiego majeranku
2 krople olejku z rumianu rzymskiego
Wypełnij wannę gorącą wodą i dodaj wszystkie składniki.
Jeśli chcesz wzmocnić uczucie relaksu, rozpyl w łazience olejek lawendowy.
Zacznij przygodę z aromaterapią!
Dzięki tej publikacji dowiesz się jak umiejętnie mieszać olejki eteryczne i tworzyć własne
mieszanki do aromaterapii, aby z ich pomocą złagodzić stres i wzmocnić energię.
Nauczysz się przyrządzać starożytne lekarstwa, które staną się pomocne w walce z
przeziębieniem, katarem, bólami głowy, migreną, porannymi mdłościami, kacem, rozstrojem
żołądka.
Pomogą Ci przyspieszyć proces gojenia się ran czy oczyszczania wątroby. Znajdziesz tu
ponad 80 łatwych do przyrządzenia przepisów pomocnych w leczeniu różnego rodzaju
schorzeń, pielęgnowaniu domu czy tworzeniu kosmetyków naturalnych.
Autorzy zdradzają również 10 zasad prawidłowego i bezpiecznego mieszania olejków
eterycznych oraz przydatne wskazówki odnośnie ich kupowania i przechowywania.
Wszystko po to, aby ułatwić Ci rozpoczęcie Twojej przygody z aromaterapią w domu czy
stosowania tych darów natury w inny sposób.
Olejek lawendowy i jego szerokie zastosowanie
Praktycznie nieograniczone zastosowanie aromaterapii doskonale widać na przykładzie
olejku lawendowego.
Jest on jednym z najpopularniejszych środków w aromaterapii oraz medycynie naturalnej.
Ma silny, ziołowy aromat, z nutą kamfory.
Posiada rzadką konsystencję i zazwyczaj powstaje w procesie destylacji pary wodnej.
Ma właściwości przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwdrgawkowe, przeciwgrzybiczne,
odkażające, przeciwskurczowe, przeciwnowotworowe, rozszerzające naczynia i
czerwiopędne.
Zdrowotne zastosowanie olejku lawendowego:
• bezsenność,
• bóle głowy,
• napięcie nerwowe,
• zespół napięcia przedmiesiączkowego,
• problemy skórne (w tym trądzik i nadmierne przetłuszczanie skóry),
• nadciśnienie i zbyt woski poziom cholesterolu,
• alergia i astma,
• stłuczenia i oparzenia,
• drobne infekcje bakteryjne i grzybicze (w tym ucho pływaka i grzybice stóp),
• odstraszanie owadów.
Pozbądź się dolegliwości bez chemii
Badania naukowe dowodzą, że olejki eteryczne mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu
chorób, a ich dodatkową korzyścią jest to, że są naturalne i tańsze
niż nowoczesne metody leczenia.
Pochodzące z roślin, zdrowe dla naszej planety i naturalnie skuteczne, są wszechstronnym i
wygodnym rozwiązaniem.
Wybierając te pachnące dary z apteki matki natury możesz zastąpić wiele produktów na bazie
chemicznej.
Świetnie sprawdzą się jako kosmetyki naturalne np. peeling do twarzy, tonik czy maseczka,
jak również środki do pielęgnacji domu i ogrodu: odświeżacze powietrza, naturalne repelenty
na komary, świeczki, płyny do mycia szyb, czy środki czyszczące.
Wszystkie zastosowania olejków eterycznych znajdziesz w tej publikacji.
Fragment książki znajdziesz w Załączniki
ISBN: 978-83-8168-134-6
Ilość stron 304
Oprawa miękka
Data ostatniego wydania 2019
Nr wydania I
Wydawnictwo Vital
