32,50 zł szt.
ZDROWY METABOLIZM
Co i jak prawidłowo jeść,
aby przyswajać składniki odżywcze
na poziomie komórkowym
Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy?
Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało?
Jeżeli tak, prawdopodobnie cierpisz na zaburzenia metaboliczne.
Schorzenia, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet
nowotwory, mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego.
Ich wczesne wykrycie pomoże zapobiec powstaniu poważnych chorób.
Ale przede wszystkim powinieneś zacząć od usprawnienia metabolizmu komórkowego.
Jak to zrobić – dowiesz się z tej książki.
Zapewne słyszałeś mnóstwo rad, jak najlepiej się odżywiać.
W tej książce ekspert zdrowego odżywiania, naturopata, Lothar Ursinus, podaje praktyczne
wskazówki, które pomocne są w przywróceniu równowagi w organizmie i mikrobiomie.
Dowiesz się, na jakie czynniki powinieneś zwrócić uwagę w zależności od grupy krwi czy
rodzaju spalania.
W książce znajdziesz indywidualne zalecenia, aby usprawnić metabolizm komórkowy.
Dobierzesz takie produkty, które wesprą Twój organizm, ponieważ ani nabiał, ani żywność
wegańska nie są odpowiednie dla wszystkich.
Dowiesz się, które pokarmy obciążają Twój metabolizm, jakie mogą wystąpić nietolerancje
pokarmowe, stany zapalne i wreszcie cukrzyca, miażdżyca, demencja lub choroby
autoimmunologiczne oraz jakie środki mogą sprawić, że Twój metabolizm będzie działał dla
zdrowego ciała i sprawnego umysłu.
– niewłaściwe odżywianie: za dużo, za szybko, za często, zbyt kalorycznie, spożywanie żywności obcej dla metabolizmu,
– ciągły stres,
– brak ruchu,
– zanieczyszczenie środowiska naturalnego.
– zaburzenia metabolizmu insuliny,
– lekkie zaburzenia bariery jelitowej („nieszczelne jelita”),
– utrzymujące się lekkie stany zapalne,
– nietolerancje pokarmowe.
– nadciśnienie tętnicze,
– miażdżyca,
– osteoporoza,
– dna moczanowa,
– cukrzyca typu 2,
– cukrzyca typu 3 (choroba Alzheimera, demencja i depresja),
– atak serca, udar mózgu,
– nadwaga,
– zaburzenia snu,
– migrena,
– rak.
Autor, Lothar Ursinus, opracował system, który pozwala na interpretację badań
laboratoryjnych z perspektywy medycyny konwencjonalnej, naturopatii, uwzględniając także
stan psychiczny pacjentów.
Dowiesz się, jak pozbyć się lub uniknąć powyższych chorób, stosując się do prostych zasad
odżywiania i stylu życia.
ISBN: 978-83-8168-468-2
Ilość stron
Oprawa miękka
Data ostatniego wydania 2020
Nr wydania I
Wydawnictwo Vital
Zobacz także
